L’allenatore sportivo è colui che si occupa della gestione della preparazione fisica e psicologica dei singoli atleti e della squadra, cui si rivolge.

L’allenatore, soprattutto se opera in contesti giovanili, può svolgere un ruolo centrale di guida e di sostegno, aiutando gli adolescenti ad affrontare le principali sfide connesse sia all’attività sportiva che al percorso di crescita in generale, sarà colui che per primo insegnerà le regole al gruppo, il rispetto, la coordinazione e cooperazione tra i membri della squadra.

Inoltre egli ha un ruolo fondamentale nell’incremento della motivazione personale nell’affrontare la prestazione sportiva.

Le principali abilità e competenze che deve avere un bravo allenatore sono:

• Autovalutazione costante, per migliorare il proprio modo di essere e di fare;

• Onestà;

• Predisposizione all’impegno;

• Pazienza;

• Capacità di interagire in modo funzionale nei contesti di gruppo;

• Capacità di trasmettere insegnamenti e regole di gioco;

• Capacità di creare un ambiente altamente educativo, di sostegno e rispetto reciproco;

• Buone capacità comunicative;

• Capacità di assumersi responsabilità.

Un allenatore efficace sarà quindi in grado di:

• Insegnare;

• Trasmettere;

• Motivare;

• Comprendere;

• Scegliere;